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そもそも何でシワってできるの？

シワの原因はさまざまですが、大きな要因は次の５つです。

  1. 年齢を重ねて肌の弾力がなくなる
  2. 加齢で肌の水分を保持できなくなってしまう
  3. 気温や湿度の低下による乾燥
  4. 紫外線による肌へのダメージ
  5. 女性ホルモン量の低下

このように、シワは肌へのダメージやホルモン量、水分量が影響しています。

シワの種類は？

シワには大きく3種類あります。

  • 乾燥ジワ

肌の表面は乾燥すると、線状にシワが発生します。
放っておくとシワの数が増えてしまったり、さらに大きなシワになってしまう原因になります。
肌の乾燥には早めのケアを忘れずに。

  • 紫外線ジワ

肌が紫外線を浴びると、肌のコラーゲンが減少。
さらにエラスチンが減少してしまい、シワが発生してしまいます。
紫外線を侮ってはいけません。

  • 表情ジワ

笑った時の目尻など、肌がクシャっとした時に発生するシワ。
肌に弾力がある時は気になりませんが、加齢によって弾力がなくなると、跡が残ってシワになります。
肌にたっぷり保水することと、表情に癖がないかを一度意識してみるのもアリかも。

シワ予防のポイントは？

  1. 目は擦らない
    目元の皮膚は特に薄くできています。
    なので、目を擦ってしまう回数には注意しましょう。アイメイクを落とす時にもゴシゴシしないで、ソッと落としてあげることを意識してみましょう。
  2. 紫外線ケアを軽視しない
    「紫外線は肌の天敵」とも言われるほど。
    1年中降り注ぐ紫外線は常に、防止する心構えを持っておきましょう
  3. 毎日のスキンケアが重要
    ダメージを受けた肌に優しく丁寧なケアをしてあげることで、肌年齢を遅らせることを意識しましょう。
    乾燥や加齢に対して、有効な成分が入った、あなたにあったコスメを選びましょう。

 

 

 

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